Welkom bij RM Sports, waar sportmassage een professionele en toegankelijke oplossing biedt voor iedereen, ongeacht leeftijd, activiteitenniveau of sportachtergrond.
Heb je last van stramheid door intensief sporten, dagelijkse werkzaamheden of stressgerelateerde klachten? Dan kan sportmassage de verlichting bieden waar je naar op zoek bent!
Sportmassage is een doeltreffende methode om reacties van overbelasting, zoals spierpijn, vermoeidheid, stijfheid en spanning, te verlichten of zelfs weg te nemen. Het hoofddoel van een sportmassage is dan ook om jouw welzijn te bevorderen en je weer in optimale conditie te brengen en te houden.
Sportmassage bevordert de doorbloeding, ondersteunt het lichaam bij het herstelproces en is vooral gericht op het voorkomen van blessures. Het is een essentiële stap naar een gezonder en actiever leven.
Tijdens de behandeling nemen we de tijd om middels gerichte vragen de oorzaak van je klachten te achterhalen. Na de eerste sessie stellen we samen met jou een behandelplan op, zodat je je vrijer en beweeglijker kunt voelen in het dagelijks leven.
Bij het bereiken van uw fysieke doelen door middel van op maat gemaakte oefeningen en programma’s, ondersteunt sportmassage bij het optimaliseren van uw prestaties door het bevorderen van het herstel, het voorkomen van blessures en het verbeteren van de algehele flexibiliteit en mobiliteit.
Sportmassage stimuleert de bloedcirculatie in het lichaam door het toepassen van verschillende massagetechnieken. Door het kneden, wrijven en drukken op de spieren worden bloedvaten verwijd, waardoor de bloedstroom toeneemt. Een verbeterde doorbloeding zorgt voor een efficiënter transport van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren, terwijl afvalstoffen worden afgevoerd. Dit draagt bij aan een betere algehele gezondheid van de spieren en kan helpen bij het voorkomen van blessures.
Door een toename van de bloedcirculatie als gevolg van sportmassage wordt ook de stofwisseling gestimuleerd. Een verbeterde stofwisseling zorgt voor een efficiëntere verbranding van calorieën en een betere opname van voedingsstoffen in het lichaam. Dit kan leiden tot een verhoogde energieproductie en een snellere regeneratie van spierweefsel na inspanning, waardoor het herstelproces wordt versneld.
Sportmassage kan de spierfunctie verbeteren door het verminderen van spierspanning en het bevorderen van een optimale spierlengte. Door het losmaken van verkrampte spieren en het verbeteren van de flexibiliteit, kunnen de spieren beter functioneren tijdens activiteit en worden ze minder vatbaar voor letsel. Bovendien kan sportmassage helpen bij het verbeteren van de coördinatie en het bereik van de beweging, waardoor de algehele prestaties kunnen worden verbeterd.
Als gevolg van de bovengenoemde effecten kan sportmassage indirect bijdragen aan een verbeterde sportprestatie. Door de verbeterde doorbloeding, stofwisseling en spierfunctie kunnen atleten efficiënter trainen, sneller herstellen van inspanning en blessures voorkomen. Dit kan leiden tot betere prestaties tijdens trainingen en wedstrijden, evenals een verhoogd uithoudingsvermogen en kracht.
Wist je dat… Carlijn al sinds 2013 in de sportmassage werkt, en de Olympische spelers op de behandel tafel heeft behandeld?
Carlijn is een gepassioneerde sportmasseuse met een diepgaande kennis van het menselijk lichaam en een scherp oog voor detail. Met jarenlange ervaring en een toewijding aan het bevorderen van het welzijn van haar cliënten, heeft ze een reputatie opgebouwd als een betrouwbare en effectieve professional in haar vakgebied.
